初三了個子比較瘦小，一米六

      你好這位朋友。很高興能回答你的問題。根據(jù)你所說的情況。建議多食用一些含鈣較多的食物，如豆類。牛奶。海鮮。希望我的回答對你有幫助
      

      你好，很高興為您解答。鍛煉肌肉和長身高是不相沖突的，長身高和三個因素有關，分別是營養(yǎng)，睡眠和運動，因此運動鍛煉肌肉還有利于長身高，所以你可以現(xiàn)在就鍛煉。
      

      病情分析：
      您好，一般是不影響的，如果使用不當，可能會影響的。
      指導意見：
      15、16歲之前不宜負重訓練，在此年齡段可以通過多做體育運動（如跳躍性運動、全身性運動、伸展性）來促進肌肉發(fā)展和發(fā)育生長。
      
      以上是對“初三了個子比較瘦小，一米六”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你平時應該多做運動，運動不僅會使身體健壯，還會促進身高的生長。
      指導意見：
      平時生活要規(guī)律，不要熬夜，營養(yǎng)要均衡，適當?shù)难a鈣，多吃蔬菜水果，要多做一些拉伸運動。