有什么可以幫助讓人做事不不慌不急

      沒有任何特殊的藥物能夠增強記憶，主要要靠自己調(diào)節(jié)。建議平時注意休息，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態(tài)，避免緊張焦慮及熬夜勞累，遇事不要慌張，要有計劃，要不斷強化記憶，提高學習效率。
      

      你好，根據(jù)你的情況拿出來，看著都是一個自己學習方法的問題，建議平時可以多看一些自我開發(fā)類的書籍，要養(yǎng)成一個好的學習習慣，就可以達到這樣的效果
      
      以上是對“有什么可以幫助讓人做事不不慌不急”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      您好！您描述的這種情況考慮是性格和學習焦慮癥所引起的不靜心和影響記憶力的表現(xiàn)。其實，只要您多注意調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，合理科學規(guī)劃好自己的學習，踏踏實實去做每一道題，看每一科書，就會靜心，只要集中了精力和注意力，又在輕松愉悅的情緒狀態(tài)下學習，記憶力自然就會好。不要依賴于藥物。