健康咨詢描述: 懷孕期間能吃菠菜嗎?為什么老輩說不能吃菠菜呢?缺鐵怎么補(bǔ)?除了藥補(bǔ),吃什么食物補(bǔ)呢?
病情分析:
可以吃的。這個(gè)菠菜還通便,還補(bǔ)鐵的。是可以吃的。然后是可以吃上雞蛋,紅棗的。
指導(dǎo)意見:
記得注意好情緒。營養(yǎng)一定是記得均衡發(fā)展的。不要偏食。然后是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。初期少鍛煉。
你好,懷孕期間出現(xiàn)貧血的癥狀,如果血紅蛋白值特別低,必須服用藥物補(bǔ)血,輕微的貧血可以在食物上注意調(diào)理,菠菜是可以吃的,補(bǔ)血的食物還有許多,如:動(dòng)物的肝臟,大棗,葡萄等。定期做好孕期檢查。
以上是對“懷孕期間能吃菠菜嗎?為什么老輩說不能吃菠菜呢”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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