健康咨詢描述: 以前走路腿腕后面就不會(huì)疼,現(xiàn)在不知道怎么了,走半個(gè)小時(shí)就會(huì)疼
就你目前腳跟酸痛的問題,跟你長期的負(fù)重勞累是有關(guān)系的,比如長時(shí)間站立和運(yùn)動(dòng),長時(shí)間穿不合腳鞋等等,建議還是平時(shí)加強(qiáng)保養(yǎng)吧,不要讓腳后跟太累了。如果長時(shí)間站立的話,可以把身體重心前移,減輕腳后跟的壓力,學(xué)會(huì)用前腳掌底承重吧!
腿腕后面痛
穿鞋和襪子盡量寬松點(diǎn),不要長時(shí)間走路和運(yùn)動(dòng)以及站立,讓腳后跟別太累。
病情分析:
你描述的這個(gè)考慮是跟腱炎,注意休息,避免長時(shí)間走路,別穿高跟鞋,可以口服些英太青膠囊,外用云南白藥氣霧劑。
指導(dǎo)意見:
你描述的這個(gè)考慮是跟腱炎,注意休息,避免長時(shí)間走路,別穿高跟鞋,可以口服些英太青膠囊,外用云南白藥氣霧劑。
還可以干重活嗎?
最近別干重活,好了后可以的
休息兩天就不會(huì)疼了,然后在走時(shí)間長就會(huì)疼
最好用藥物治療治療
連裝空調(diào),也不可以干嗎
這個(gè)不是重體力,一般是可以干的
病情分析:
你好你的情況的話可能是屬于肌肉勞損引起的疼痛的哈。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)可以注意飲食盡可能多吃一些滋補(bǔ)氣血的食物,避免過于勞累,多休息,祝你健康。
以上是對“以前走路腿腕后面就不會(huì)疼”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你這種情況應(yīng)該還是屬于運(yùn)動(dòng)過度造成的疲勞。或者說鞋子不合適,造成的不舒服。
指導(dǎo)意見:
你可以嘗試休息一陣子,不要再做劇烈活動(dòng)了。如果鞋子不舒服的話,換一雙平跟的軟底軟面的鞋子。
干重活呢?像裝空調(diào),拆空調(diào),可以干嗎?
干重活沒問題,主要是不要?jiǎng)诶垭p腿和雙腳就行。裝空調(diào)拆空調(diào),主要是上臂的力量。
腿上也要用力,
如果拆裝空調(diào)是你的工作,勢必不能停止。只能是勞逸結(jié)合,等不干活的時(shí)候,紛紛泡腳放松。
我在跟別人學(xué)空調(diào),去年八月份的時(shí)候從二樓摔了下來,是不是跟這有關(guān)
肯定有關(guān)系。
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