心理問題引起的口吃，我現(xiàn)在已經(jīng)有自信心了

      指導(dǎo)意見：
      你好，就你所述的情況，你的情況就需要針對性的訓練，自己或者家人在家時，面對著鏡子訓練讀書、演講，一般一段時間后你的緊張感就會消失，而后再試著早起去小區(qū)院里晨讀、背單詞發(fā)聲訓練等，祝你健康。

      你好，根據(jù)你的情況分析，心情無緣無故緊張，也是由于心理問題造成的，建議放松心情，減少壓力，給自己自信和鼓勵，告訴自己是最棒的。

      你好，根據(jù)您的情況，可能建議您平時放松心情，學會自我控制情緒，適當?shù)姆稚⒆⒁饬?。要對自己有信心，避免太緊張，平時加強一些人與交際能力。
      以上是對“心理問題引起的口吃，我現(xiàn)在已經(jīng)有自信心了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你主要的問題是容易緊張，建議你注意放松身心，平時不妨做一些放松身體和心情的運動，比如瑜伽，散步，跑步等，有助于緩解癥狀。

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的情況分析，請問您這種情況持續(xù)多長時間了？
      指導(dǎo)意見：
      建議您要加強自信心的鍛煉，平時要多和朋友們互動交流，必要時去心理科就診，查找原因，積極對癥治療

      指導(dǎo)意見：
      有口吃癥狀，系心理因素（緊張、害怕）引起，基于心理因素的口吃，可以通過心理療法予以治療，采取改變認知、建立自信、脫敏訓練、生物反饋等專業(yè)技術(shù)，逐步進行矯正。建議找一位有經(jīng)驗的心理醫(yī)生，建議一對一的指導(dǎo)關(guān)系，幫助你逐步改善口吃癥狀，恢復(fù)正常的表達能力