長(zhǎng)期失眠，胃火肝火都可能有關(guān)系

女 | 52歲 2018-03-09 11:59:42 2人回復(fù) 來(lái)自石家莊市

健康咨詢描述：長(zhǎng)期失眠，胃火肝火都可能有關(guān)系，心情，虛不受補(bǔ)，脈搏微弱，看過(guò)心里科，中藥西藥都吃過(guò)

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2018-03-09 12:28:28 我要投訴

建議通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)藥物多方面調(diào)節(jié)保持心情舒暢健康清淡飲食少怒少情緒激動(dòng)睡眠質(zhì)量差建議服用右佐匹克隆助眠。副作用小西藥效果不佳可用藥調(diào)理

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2018-03-09 12:06:50

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的陳述。結(jié)合情況，你這個(gè)年齡段是屬于更年期綜合征的，不要太在意，一般幾年就好了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您：建議注意休息，避免疲勞熬夜，多飲水，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力，少食油膩食物，禁煙酒，食新鮮水果和蔬菜，希望我的回答可以幫到您

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>