最近一直便秘，胃總覺(jué)得有東西堵著

女 | 23歲 2018-03-09 11:48:43 1人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述：最近一直便秘，胃總覺(jué)得有東西堵著，還抽抽著難受，飲食正常，而且也有運(yùn)動(dòng)，體重增長(zhǎng)大，而且肚子總是脹且大，這個(gè)是什么原因，我應(yīng)該怎么辦

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2022-11-08 11:13:46 我要投訴

你好，便秘建議綜合調(diào)理。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，做腹部按摩，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。適當(dāng)多喝水，吃粗糧，蔬菜水果等含纖維素高的食物，禁食油炸高脂食物，逐漸養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。如癥狀嚴(yán)重，可以口服蘆薈膠囊。

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