由于甘油三酯高故每日三餐有兩餐喝粗糧粥

      你這種情況有可能和吃了太多的肉類有關(guān)系，建議飲食要清淡，不要吃油炸的東西或動(dòng)物的肥肉，同時(shí)要多活動(dòng)，如果還是高的話，就需要服用藥物治療。
      

      你好，根據(jù)你的描述，可能由于胃強(qiáng)脾弱，脾胃運(yùn)化功能差，體內(nèi)濕氣過(guò)重等導(dǎo)致。建議管住嘴，邁開腿，每天步行等有氧運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)以上，進(jìn)食細(xì)嚼慢咽，用紅豆薏米熬水喝，去除體內(nèi)的濕氣。
      

      你好，肥胖與遺傳有一定的關(guān)系，隨著年齡的增加人的新陳代謝減緩，也容易蓄積脂肪，而且即使是吃粗糧如果過(guò)量，不運(yùn)動(dòng)也會(huì)引起人體發(fā)胖。
      
      以上是對(duì)“由于甘油三酯高故每日三餐有兩餐喝粗糧粥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮為高脂血癥的情況發(fā)生，因飲食過(guò)度肥甘油膩類食物從而引發(fā)上述癥狀出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議需要清淡飲食少吃新鮮的水果蔬菜，并少吃肥甘油膩類食物積極行辛伐他丁片及血脂康膠囊等藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，平時(shí)你的血壓血糖水平怎么樣？清淡飲食為主，作息規(guī)律不要熬夜。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多喝水多吃水果蔬菜營(yíng)養(yǎng)均衡，最主要的是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，忌煙酒及油膩辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      身體越來(lái)越發(fā)胖應(yīng)該與攝入飲食熱量偏多，缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，以及使用其他藥物有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      血脂高需低鹽低脂清淡飲食為主，適量運(yùn)動(dòng)鍛煉，控制食量，少吃零食等，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和作息規(guī)律等
      

      病情分析：
      對(duì)于甘油三酯高、膽固醇高的人來(lái)說(shuō)，飲食的關(guān)鍵點(diǎn)是限制飽和脂肪、膽固醇、反式脂肪含量高的食物，限制富含精致碳水化合物的食物，增加富含有益脂肪酸的食物，增加富含纖維的蔬菜。在這個(gè)大前提下，肉是可以吃的，只是要選擇合適的種類并控制量。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      感覺(jué)你小組賽的情況，估計(jì)是你自己的代謝類型決定了你身體發(fā)生了肥胖。建議你每天的烹調(diào)油應(yīng)該少于30g，且不使用黃油、豬油、牛油、椰子油、棕櫚油等飽和脂肪酸較高的油脂
      
      以上是對(duì)“由于甘油三酯高故每日三餐有兩餐喝粗糧粥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！