健康咨詢描述: 男16歲,做腿遠端1年半前骨折過,鋼板也取出有八個月了,這一年半時間運動量很少,現(xiàn)在跑了12天步,現(xiàn)在膝蓋酸疼,該怎么辦?
病情分析:
根據(jù)您的情況描述,腿遠端1年半前骨折過,鋼板也取出有八個月了,這一年半時間運動量很少,現(xiàn)在跑了12天步,現(xiàn)在膝蓋酸疼,考慮是炎癥導致。
指導意見:
建議做個骨骼的拍片檢查,如果存在關節(jié)炎癥狀不能劇烈運動,可以口服硫酸氨基葡萄糖膠囊和塞來昔布膠囊治療。
病情分析:
你好,左腿遠端1年半前骨折過,鋼板也取出有八個月了,這一年半時間運動量很少,現(xiàn)在跑了12天步,現(xiàn)在膝蓋酸疼,多與患肢運動過多有關。
指導意見:
不要過于勞累,多注意患肢的休息,鍛煉的話,需要循序漸進,以后會慢慢改善的。
以上是對“男16歲,做腿遠端1年半前骨折過”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的描述,因為你長時間沒有跑步了,所以突然的跑步會導致不適應,你現(xiàn)在要做的就是運動量一點一點來,不要太多,等適應了一定的運動量之后再加量!循序漸進!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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