便秘，一直都是，大概四五天才一次

      你好，便秘需要綜合調(diào)理。建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，做腹部按摩，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。適當(dāng)多喝水，可以加適量蜂蜜，潤腸通便。吃蔬菜水果粗糧等含纖維素高的食物，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。
      

      病情分析：
      這種情況屬于便秘，一般跟飲食及生活習(xí)慣等有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      忌食生冷硬辣食物，以軟食為主，多吃蔬菜水果，多飲水?？梢钥诜幬镎{(diào)理一下。
      

      病情分析：
      你好，你的便秘比較頑固，可以用藥物和平時(shí)的飲食來糾正。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以口服通幽潤燥丸，吃一段時(shí)間，平時(shí)注意多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，忌食辛辣刺激的食物。
      
      以上是對(duì)“便秘，一直都是，大概四五天才一次”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，消化不良，上火影響腸道紊亂失調(diào)等會(huì)有引起大便干燥，便秘等一些癥狀表現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況需要多吃蔬菜水果，喝些蜂蜜檸檬水，這樣可以有效保持大便通暢，也可以配合服用果導(dǎo)片調(diào)節(jié)一下，可以起到改善作用，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮是嚴(yán)重便秘的表現(xiàn)，最好去醫(yī)院檢查一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院就診，避免受涼，避免勞累，清淡飲食，多吃蔬菜水果，規(guī)律飲食，希望我的建議對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，目前考慮便秘，所以才會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      宜吃富含纖維素高的水果蔬菜，如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌煙酒和肥膩食物。多飲水。