看東西是平視比較省眼睛

男 | 30歲 2018-03-07 11:51:51 1人回復(fù) 來(lái)自金華市

健康咨詢(xún)描述：看東西是平視比較省眼睛，上網(wǎng)、看遠(yuǎn)方也是平視比較好嗎？我在一個(gè)地方看到說(shuō)上網(wǎng)最好視線微微向下，成一定的角度，這個(gè)說(shuō)法正確嗎？醫(yī)生說(shuō)我右眼近視925度，左眼800度近視，75度散光，具體你可以看單據(jù)，我現(xiàn)在用的電腦屏幕放得有點(diǎn)高，略微有點(diǎn)仰視，需要怎樣調(diào)整，才不會(huì)使眼睛繼續(xù)下降？我上網(wǎng)坐的是一般的椅子，比較高，所以在電腦桌上墊了一箱王老吉和紅牛，這和用合適的電腦椅比起來(lái)有差別嗎？都說(shuō)看遠(yuǎn)處對(duì)眼睛好，是平視還是仰視？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李月華首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 青光眼，白內(nèi)障，眼底病的診斷和治療。

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2022-11-10 16:06:05 我要投訴

眼睛看遠(yuǎn)，當(dāng)然最好平視，是因?yàn)槠揭暿茄劬ψ罘潘傻臓顟B(tài)。而另外一種說(shuō)法，就是看電腦屏幕的時(shí)候可以視線稍往下，那是因?yàn)殚L(zhǎng)期看電腦屏幕的人群，大多有干眼癥的表現(xiàn)，這樣能夠?qū)Ω裳郯Y的預(yù)防有好處。視力繼續(xù)下降，跟你用眼的習(xí)慣有關(guān)，所以?xún)H可能地減少用眼時(shí)間，多休息。