我有胃炎，吃飯不好，要是吃了飯

      你好，根據(jù)你所提出的問題，胃炎的治療主要是以藥物治療為主，飲食調(diào)理為輔。飲食要按時定量、營養(yǎng)豐富。多吃富含維生素a、b、c的食物。不可以飲用濃茶、濃咖啡等刺激性飲料。
      

      病情分析：
      你好，如果有胃炎的情況下，剛剛吃完飯這也不要運(yùn)動，建議休息一會兒再去運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      首先呢，如果有胃炎，平常要多注意飲食，少吃辛辣刺激生冷的食物，規(guī)律飲食，不要抽煙喝酒，不要喝濃茶咖啡。其實(shí)吃完飯之后呢，可以靜坐半小時，然后出去運(yùn)動。
      

      病情分析：
      飯后不宜從事激烈運(yùn)動，運(yùn)動和吃飯要有一定的間隔時間。由于在運(yùn)動時，肌肉的活動，使全身的血液進(jìn)行了重新分配，大量的血液流到參于活動的肌肉中去了，內(nèi)臟器官，諸如胃、腸等器官的血管都處于相對收縮狀態(tài)，因而消化、吸收機(jī)能也處于抑制狀態(tài)，胃液分泌減少，消化能力減弱。
      指導(dǎo)意見：
      一般的是建議在飯后半小時之后可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，如散步等，但是不宜進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，一般是建議最好是一小時到一個半小時后可以做一定程度的劇烈的運(yùn)動。
      
      以上是對“我有胃炎，吃飯不好，要是吃了飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！