醫(yī)生我脫發(fā)10年了，現(xiàn)在用一禾三生洗發(fā)水和生發(fā)營養(yǎng)

      您好，如果您已經(jīng)開始出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，就不要讓發(fā)型師給您分層剪發(fā)，這樣會(huì)脫落更多的頭發(fā)。洗頭可以清潔頭發(fā)和頭皮，從而預(yù)防脫發(fā)。要提醒的是，剛洗完澡頭發(fā)濕著的時(shí)候先不要著急梳頭，因?yàn)檫@樣會(huì)弄斷好多正在生長的頭發(fā)。如果必須要梳理濕的頭發(fā)，一定要使用寬齒梳。有脫發(fā)困擾的人要多吃：含鐵的食物，如牛肉、豬肉、魚肉、綠葉蔬菜、豆制品；含蛋白質(zhì)的食物，如海鮮、牛奶、酸奶、雞蛋、豆豉、豆腐、糙米；含維生素C的食物，如柑橘類水果、土豆、西紅柿；含鋅的食物，如牡蠣、花生醬等。
      

      脫發(fā)主要是由于氣血虛導(dǎo)致的癥狀，建議你可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊配合參芪顆粒調(diào)理，減少熬夜，平時(shí)多吃黑芝麻，有助于毛發(fā)的生長。
      

      病情分析：
      脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,及遺傳性因素脫發(fā),
      指導(dǎo)意見：
      最好的是檢查的看看的啊、宜對(duì)癥治療為佳。內(nèi)服補(bǔ)益牛膝丸或加味四君子湯或六味生發(fā)酊。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我脫發(fā)10年了，現(xiàn)在用一禾三生洗發(fā)水和生發(fā)營養(yǎng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      很高興為您解答，引起脫發(fā)的因素有很多，比如氣虛，血虛，腎虛，精神緊張，壓力大，經(jīng)常熬夜，飲食不規(guī)律，抽煙喝酒都有可能導(dǎo)致脫發(fā)，首先建議患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，多吃補(bǔ)氣補(bǔ)血補(bǔ)腎的食物，比如黑米，黑豆，黑芝麻，也可以通過藥物來治療。