我十四歲，男，人比較瘦

      一定要調(diào)節(jié)好心情，不要過于擔心自己的身體狀況，一定要通過健康的方式來達到減肥的效果，可以增加運運動，同時注意飲食單藥減少卡路里的攝入
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，建議你平時應該少吃主食，多吃新鮮蔬菜和水果?？梢赃m當?shù)倪M行運動，比如游泳或者打籃球。可以通過針灸局部減肥，或者局部按摩減肥。
      

      你好先生歡迎來到咨詢平臺咨詢，根據(jù)您的描述，如果您存在以上問題，建議您不用過于自卑或者煩躁，因為腿粗的男性一般都表示很陽剛。退出，對于男性來說有力氣對兩性方面會更強
      
      以上是對“我十四歲，男，人比較瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可以飲食和運動相結合減肥，能夠減少熱量攝入，并且不容易反彈，有利于身體健康。
      指導意見：
      建議少吃油膩食物和甜食，多吃蔬菜水果，適當增加體育鍛煉，避免長時間熬夜，有利于促進減肥。