嗑指甲，有十九年了，想知道

      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況很可能是從小養(yǎng)成的毛病，但是不排除微量元素缺乏，缺鋅最可能，所以建議你先去醫(yī)院檢查微量元素，可以強迫自己去改，把指甲上涂上指甲油，時間久了你就會改過來。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的圖片還沒有傷到甲床，最好及時改變不良習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時口服21金維他，多吃菠菜，平時多吃水果蔬菜，牛奶，祝健康美麗！個人建議希望采納。
      
      以上是對“嗑指甲，有十九年了，想知道”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的病情描述再結(jié)合圖片，考慮你如果能控制自己不嗑指甲，不刺激指甲，你加床沒有破壞，恢復(fù)一段時間，還是可以恢復(fù)正常的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您現(xiàn)在的情況，多考慮甲床受到了損害，而出現(xiàn)這種癥狀出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您現(xiàn)在的情況，建議您到外科進行明確診斷，同時可以檢測微量元素來判斷。