健康咨詢描述: :zoo9年得過精神分裂癥。現(xiàn)一直吃藥引起肥胖。身高l米5體重128斤要怎么樣才能瘦下來
你好!據(jù)你所述:你是一個比較愛美的女士。建議:放松心情,去參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,多食新鮮的疏菜、水果,少吃主食。規(guī)律生活。堅持下去就可以達(dá)到你的要求。
病情分析:
您好,如果明確和藥物相關(guān),那可以去找醫(yī)生問問能否逐漸減藥或者換藥。
指導(dǎo)意見:
另外,平時要注意飲食,少吃油膩和甜食,多吃蔬菜水果,然后就是盡量多運動吧。
您好,根據(jù)您的描述,減肥最好的方法就是進(jìn)行有氧運動,比如慢跑等,每天堅持四十分鐘到一個小時,減少油膩等食物,希望我的回答能夠幫助到您!
以上是對“:zoo9年得過精神分裂癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
身高|米5↙
您好,根據(jù)您的描述,身高和體重不成比例,只要有毅力減肥,一定會取得滿意的效果。
你好,根據(jù)你所說情況,首先的話,是因藥物引起的肥胖,然后個人建議的話就是平時的話可以多做一些運動,然后的話就是需要多飲水,平時的話可以多吃些新鮮蔬菜與水果。
你好,如果病情穩(wěn)定,想減肥,不知道曾經(jīng)采取什么方式減肥。一般要想減肥,首先要控制住嘴,邁開腿,適當(dāng)增加活動量,飲食上,注意盡量少油少鹽多蔬菜,這樣才有機(jī)會瘦下來
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