感覺(jué)肚子里面涼涼的就好像有一肚子涼水一樣

      你好，一般宮寒，作息不規(guī)律、腹部受涼體質(zhì)虛弱都會(huì)導(dǎo)致肚子發(fā)涼的癥狀。注意飲食調(diào)節(jié)，要多吃一些羊肉、生姜等溫?zé)岬氖澄?。多參加一些體育鍛煉，加快身體代謝能力，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      可能是腎陽(yáng)虛，腎陽(yáng)虛，表現(xiàn)為面色白或黝黑、腰膝酸痛、筋骨萎軟、神疲乏力、精神不振、身體沉重、性欲減退、手足冰冷、畏寒怕風(fēng)、易受涼腹瀉、身體浮腫，早泄等等等。此外，女子會(huì)出現(xiàn)不孕、遺尿、浮腫、性欲低下等癥狀。補(bǔ)腎陽(yáng)虛藥物多是溫?zé)嵝运?，如附子、肉桂、鹿茸等?br />      

      病情分析：
      你好，有可能是由于你體寒造成的，要注意保暖，不要著涼
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意合理飲食，忌煙酒，辛辣，生冷，油膩，刺激的食物，少吃易產(chǎn)氣的食物：如土豆，紅薯等
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)肚子里面涼涼的就好像有一肚子涼水一樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況應(yīng)該是你腸胃受涼了，要注意保暖，可以喝點(diǎn)熱開(kāi)水。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你平常月經(jīng)正常嗎？來(lái)月經(jīng)肚子疼嗎？也可能是宮寒導(dǎo)致的，要注意月經(jīng)期間保暖，不要吃生冷食物。
      

      病情分析：
      19歲的女孩子，這樣的情況考慮自己有體寒的情況存在的癥狀的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不知道自己平時(shí)的時(shí)候月經(jīng)怎么樣的了，出現(xiàn)這樣的癥狀建議你可以吃點(diǎn)溫補(bǔ)的食物比較好的