我從初中開始發(fā)胖，到現(xiàn)在為止已經(jīng)是170的體重了

      目前出現(xiàn)體重170斤，多考慮有些肥胖！還是建議管住嘴邁開腿！少吃甜品飲料油炸食品！建議每天晚飯以蔬菜，水果代替主食，堅(jiān)持兩個小時的跑步運(yùn)動有助于提升的下降也有利于身體健康建議堅(jiān)持住。
      

      你好，減肥主要是控制飲食和運(yùn)動兩個方面著手，建議你控制主食的攝入量，多吃水果和青菜。多參加戶外運(yùn)動，如跳繩跑步，增加脂肪消耗。
      

      你好，很高興為你提供咨詢服務(wù)，通過你的描述得知，你現(xiàn)在很胖。建議你一日三餐盡量控制飲食，尤其是晚飯。少吃油膩的食物，盡量少吃甜食。平時要加強(qiáng)體育鍛煉。
      
      以上是對“我從初中開始發(fā)胖，到現(xiàn)在為止已經(jīng)是170的體重了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好孩子！根據(jù)你的身高來看，你的體重確定是超重了！
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先要注意飲食合理，不要吃高蛋白，高脂肪，高碳水化合物的食物，另外堅(jiān)持每天鍛煉身體，一定會有效果的！
      

      你好，根據(jù)你的描述，按照你的身高來說，你最少超重了30斤，所以我建議你從現(xiàn)在開始就減肥吧，不然你就會因?yàn)榉逝侄加懈鞣N疾病，我建議你控制飲食，然后每天堅(jiān)持跑步，這樣堅(jiān)持下去就會瘦下來！