健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我是高三學(xué)生,這一年突然覺得自己臉上的肉長的很快,我本來就屬于偏瘦體質(zhì),175只有54公斤,身體其他地方都偏瘦,唯獨(dú)臉上的肉長的多,這個(gè)反差太大了,我一天大概吃四次東西,晚上10點(diǎn)過下課,要吃了東西才回寢室休息,洗漱完,看會(huì)書大概12點(diǎn)左右睡覺,是不是作息時(shí)間的原因,謝謝。
病情分析:
您好,您告知的情況和晚上吃完東西后就休息有關(guān)系的,每天的運(yùn)動(dòng)太少。
指導(dǎo)意見:
高三的學(xué)習(xí)課程是很緊張,應(yīng)該補(bǔ)充營養(yǎng)增加體能的,建議每天最好是增加一些鍛煉如晨跑等。
你好,你這種情況如果身體并不是特別肥胖應(yīng)該沒什么問題,如果只是感覺臉上的肉有點(diǎn)多,那可能還和個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)系。只要不是特別的肥胖,就應(yīng)該沒什么問題,要順其自然發(fā)展。如果感覺特不正常,那你可以到醫(yī)院去進(jìn)行咨詢檢查一下。
你好,看你所描述的這種情況,首先需要排除遺傳因素,其次需要注意一下飲食情況,晚間睡前需要注意減少進(jìn)食量,飲食合理化。避免食用高脂肪的食物。
以上是對(duì)“醫(yī)生我是高三學(xué)生,這一年突然覺得自己臉上的肉長的很”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的你現(xiàn)在的這種情況,有可能是和你的生活飲食作息習(xí)慣有一定關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
你好,我建議你飲食規(guī)律均衡,作息規(guī)律,避免勞累,避免熬夜,保持充足睡眠,
這種情況考慮想要瘦臉引起的可能性大,建議正規(guī)公立醫(yī)院營養(yǎng)科就診明確診斷一下,平時(shí)多參加體育運(yùn)動(dòng),合理飲食,均衡營養(yǎng),促進(jìn)身體發(fā)育。
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