健康咨詢描述: 面黃肌瘦的,170才85斤,不愛吃肉,平時上課就困,注意力不集中,一天不吃都不餓,但半夜不吃就會死掉,我該咋辦
病情分析:
您好,這個年齡正處于生長發(fā)育的階段,需要保證體內營養(yǎng)的攝入的
指導意見:
建議您保證營養(yǎng)的攝入,飲食要均衡飲食,不可以挑食,多吃水果蔬菜等富含維生素多的食物,
根據你描述的這種情況,是飲食不規(guī)律導致的。建議你保證每日三餐的規(guī)律飲食,從少量進食開始。并且要保證營養(yǎng)的均衡搭配。肉類,特別是瘦肉,雞蛋,白魚等優(yōu)質蛋白是機體構成的重要組成部分,如果長期缺少蛋白類物質,會造成營養(yǎng)不良,抵抗力下降,
您好,根據您的描述,您是屬于脾虛的癥狀,建議您應該健脾益氣。可服用健脾丸,補中益氣丸,六君子丸等。不要挑食,飲食葷素搭配。
以上是對“面黃肌瘦的,170才85斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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