健康咨詢描述: 從小就黑,還有一些雀斑,額頭有些痘痘,我對護(hù)膚美白的產(chǎn)品還過敏,我該怎么辦
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,您額頭上有痘痘,有可能是皮脂腺分泌旺盛而引起的。
指導(dǎo)意見:
建議平時多吃粗糧,蔬菜水果,多喝水。不要吃油炸辛辣刺激性食物。保證充足睡眠,情緒愉快,多進(jìn)行運(yùn)動鍛煉。
一般來說,長痘痘往往跟上火,內(nèi)分泌失調(diào)以及睡眠不足有關(guān),所以平時一定要保證充足的睡眠,多吃水果蔬菜,少吃一些辛辣刺激的東西
溫馨提示:
平時應(yīng)避免過度的日光照射,更應(yīng)避免過度的日光暴曬,尤其夏季更應(yīng)注意,外出應(yīng)遮陽或使用防曬霜,。
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