膝蓋不直怎么辦？長(zhǎng)期玩電腦導(dǎo)致的

      你好，這個(gè)可能是由于您長(zhǎng)期的屈曲位坐姿造成的關(guān)節(jié)軟骨部分損傷所導(dǎo)致的，您可以適當(dāng)?shù)娜敉膺M(jìn)行減少負(fù)重的活動(dòng)，比如游泳和騎單車等的活動(dòng)，加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的訓(xùn)練。
      

      病情分析：
      考慮膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間屈曲，造成屈肌腱痙攣。建議局部熱敷，短期應(yīng)用芬必得、氯唑沙宗等抗炎肌松藥，會(huì)逐漸緩解的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有肩周炎者應(yīng)?；顒?dòng)肩關(guān)節(jié)，避免長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，肌肉、肌腱發(fā)生粘連。注意休息
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，建議不要長(zhǎng)期坐著玩電腦了，可能會(huì)慢慢的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平常要加強(qiáng)四肢的鍛煉，尤其是下肢的鍛煉，通過(guò)肌肉的鍛煉，應(yīng)該能夠慢慢的恢復(fù)。
      
      以上是對(duì)“膝蓋不直怎么辦？長(zhǎng)期玩電腦導(dǎo)致的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！