16歲，近視500度

      你好，您這種情況可以考慮等到成年以后做近視眼手術(shù)，或者可以咨詢角膜塑形鏡，具體需要去眼科檢查后進(jìn)行咨詢，平時(shí)要注意眼睛衛(wèi)生，保證休息，不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，電腦，每天做眼保健操，吃一些含維生素A多的食物，養(yǎng)成正確的讀書寫字姿勢(shì)，這樣都能有效保護(hù)視力穩(wěn)定。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的近視度數(shù)比較高，時(shí)間長(zhǎng)，不是假性近視。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意休息，不要熬夜，作息時(shí)間有規(guī)律，可以經(jīng)常做眼睛保健操來(lái)緩解癥狀。