腰3一4，膨出腰4一5

      你好，根據你提供的信息看。腰椎間盤突出，建議近期臥床為主局部理療熱敷。腰圍保護口服布洛芬及活血化瘀藥物。如果持續(xù)不緩解則建議到醫(yī)院復查進一步診治
      

      根據你的描述，這種疾病是很常見的，建議你不要過于緊張，在平時的時候加強腰背肌肉的鍛煉，特別是五點支撐，或者小燕飛，都可以強健腰背肌，減少疾病的發(fā)作機會，急性疼痛期一定注意臥床休息。
      

      病情分析：
      你好你的情況的話如果是屬于椎間孔狹窄的話那么平時可以注意下
      指導意見：
      平時可以注意避免過于勞累，多休息。保持樂觀心情，也可以去醫(yī)院做個檢查祝你健康
      
      以上是對“腰3一4，膨出腰4一5”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你提供的檢查結果L3-4膨出，L4-5，L5-S1，膨出伴突出雙側椎間孔狹窄。L5椎體終板炎。
      指導意見：
      你好，根據你提供的檢查結果。需要手術方法治療。避免久坐，久站，彎腰動作。