夏天身體虛寒可以跑步健身嗎

      病情分析：
      您好，這種情況可以跑步健身，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白高營(yíng)養(yǎng)飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)規(guī)律生活飲食，避免節(jié)食減肥，如果不能緩解及時(shí)到醫(yī)院就診治療，積極配合醫(yī)生治療。
      

      你好，這種情況適當(dāng)?shù)腻憻挼脑?，?duì)于您的這個(gè)身體還是有一定的好處的。但是我建議你最好還是在飲食方面也要做一下相關(guān)的。調(diào)理一定要營(yíng)養(yǎng)搭配
      

      病情分析：
      你好，虛寒體質(zhì)可以跑步健身，只是要緩慢一點(diǎn)，比如散步慢跑你不覺(jué)得累為止。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充黃芪，枸杞黨參紅棗，也可以中藥調(diào)理一段時(shí)間，這樣應(yīng)該會(huì)更好的。
      
      以上是對(duì)“夏天身體虛寒可以跑步健身嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！