我腰疼三個(gè)月了，坐時(shí)間長(zhǎng)了不的勁

      你好，很高興為您解答問題。腰椎間盤突出，首先要睡硬板床，臥床休息，保守治療的話，使用活血化瘀，改善循環(huán)和脫水的藥物，避免群眾減少活動(dòng)，否則的話可以做小針刀或者手術(shù)
      

      腰間盤突出癥是一種退行性病變，由于腰間盤增生，使椎管狹窄壓迫坐骨神經(jīng)而疼痛，有時(shí)突然用力，或著涼受寒，或姿勢(shì)不對(duì)，都能導(dǎo)致病情加重。建議睡硬板床，急性發(fā)作時(shí)用七葉皂苷鈉，消除椎管內(nèi)水腫。
      

      病情分析：
      腰椎間盤突出是一類常見的慢性疾病，椎間盤是一種結(jié)締組織，容易出現(xiàn)老化
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你敘說(shuō)的情況，這樣的情形建議考慮做按摩牽引治療，如果效果不好就要考慮做微創(chuàng)
      
      以上是對(duì)“我腰疼三個(gè)月了，坐時(shí)間長(zhǎng)了不的勁”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！