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怎樣治駝背,我駝背挺明顯里

女 | 15歲 2018-02-28 22:11:19 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 怎樣治駝背,我駝背挺明顯里 。。。。。。。。。。。。。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

紀(jì)泉
紀(jì)泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨折的微創(chuàng)治療,胸腰椎壓縮骨折,膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-30 02:43:09 我要投訴

      你好!引起駝背的原因:一是遺傳,二是平時習(xí)慣不好。多數(shù)人的駝背,是習(xí)慣不好造成的。比如平時走路低頭,坐著的時候不注意姿勢,女孩子為掩飾自己突出的胸部而故意收肩低頭等。要糾正駝背,就要注意克服上述不良習(xí)慣。平時走路、跑步挺胸抬頭,每天早晚,躺在床上肩部搭在邊沿處,仰臥,頭部懸空,用手向后做摸地的動作(注意安全),慢慢地就會有所改善,希望對你有幫助。
      

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