中年婦女，臀部坐久了會(huì)酸痛

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你的描述已經(jīng)看到，屬于很明顯的局部的氣血不暢癥狀，和長(zhǎng)期的久坐有關(guān)系的，建議應(yīng)該注意飲食的清淡，使用點(diǎn)局部的熱敷，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)改善的。
      

      病情分析：
      局部肌肉勞損，或者腰椎間盤(pán)突出，刺激或者壓迫相關(guān)的神經(jīng)，出現(xiàn)不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以到醫(yī)院做個(gè)局部CT看看具體的情況，也可以使用活血止痛膏進(jìn)行外敷治療。
      

      病情分析：
      你好，按你描述的情況可以到中醫(yī)科針灸，理療治療，這樣利于恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平常多注意生活規(guī)律，避免受涼勞累，可以局部熱敷按摩，不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，觀察恢復(fù)的情況。
      
      以上是對(duì)“中年婦女，臀部坐久了會(huì)酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！