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我現(xiàn)在17歲,身高還不到170

男 | 17歲 2018-02-27 19:27:03 7人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在17歲,身高還不到170,長的非常慢,但是爸媽都不高,除了基因的影響,還有什么辦法長高呢?非常感謝!!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

黃萍
黃萍 揚(yáng)州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合治療慢性腎小球腎炎、難治性腎病綜合征 幫助網(wǎng)友:10846稱贊:1
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2018-02-27 19:38:17 我要投訴

      你好,要多鍛煉身體,多做運(yùn)動,吃含鈣高的食物,多吃雞蛋,牛肉,排骨,瘦肉,動物肝臟等食物,可以去醫(yī)院檢查一下骨齡。不熬夜,保持有充足的睡眠。
      

袁小亮
袁小亮 南通市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎支原體肺炎,小兒支氣管炎,急性胃炎,嬰兒腹 幫助網(wǎng)友:13740稱贊:1
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2018-02-27 19:47:11 我要投訴

      你好,如果想個(gè)子長高一點(diǎn)的么,平時(shí)要多進(jìn)行體育鍛煉,可以打打籃球或者游泳都是比較好的選擇,平時(shí)最好飲食葷素搭配,不要熬夜。
      

王寶枝
王寶枝 朝陽縣中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 白內(nèi)障,青光眼,弱視,近視,斜視,散光,玻璃體混濁 幫助網(wǎng)友:16446稱贊:2
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2018-02-27 19:47:26 我要投訴

      你現(xiàn)在才17歲,長高是完全有可能的,建議你平時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,如何跑步籃球類的運(yùn)動,規(guī)律作息時(shí)間,不要熬夜,平時(shí)飲食規(guī)律,注意營養(yǎng)搭配。但是身高也有一定的遺傳因素
      
      以上是對“我現(xiàn)在17歲,身高還不到170”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

牛建海
牛建海 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 反流性食管炎,慢性胃炎,胃潰瘍消化道潰瘍肝硬化膽囊 幫助網(wǎng)友:17733稱贊:1
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2018-02-27 19:48:48 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      您好,根據(jù)您描述的情況來看,基因肯定是主要的影響方面,但是也不是絕對的,只要后天保持充足的營養(yǎng)供應(yīng)是可以長高的,建議你目前到醫(yī)院拍個(gè)片子看一下骨骼是否已經(jīng)停止生長,如果沒有的話還是可以繼續(xù)長高的。
      

秦愛琴
秦愛琴 長治市人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 小兒發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,肺炎,支氣管炎,腦炎,新生兒 幫助網(wǎng)友:27052
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2018-02-27 19:55:59 我要投訴

      你好,身高與遺傳,營養(yǎng),運(yùn)動有很大關(guān)系的。所以你需要吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物,多參加一些有意義的活動,比如跑步,打球,扒單杠,不定時(shí)的吃點(diǎn)鈣片。
      

李壽英
李壽英 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,先兆流產(chǎn),子宮肌瘤,卵巢 幫助網(wǎng)友:23029稱贊:34
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2018-02-27 19:27:52 我要投訴

      病情分析:
      后天保證均衡的營養(yǎng),適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)瘦肉,雞蛋牛奶,多鍛煉身體,就有長高的可能。
      指導(dǎo)意見:
      睡覺不要睡太晚了,九點(diǎn)左右準(zhǔn)時(shí)睡覺,一般10點(diǎn)到1點(diǎn)的時(shí)候,分泌生長激素最多。
      

鄧明峰
鄧明峰 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁癥;躁郁癥;婚姻家 幫助網(wǎng)友:11993
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2018-02-27 19:46:57 我要投訴

      你好,很高興為您解答,子女的身高是由先天父母遺傳因素決定的。一般情況下,子女的身高要比父母的平均身高高出幾厘米,平時(shí)多吃含鈣高的食物,可以適量補(bǔ)充一些鈣劑,有利于身高的增長。
      
      以上是對“我現(xiàn)在17歲,身高還不到170”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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