健康咨詢描述: 我用湘艾的艾草足浴包泡腳,泡了一會(huì)后感覺身體要流汗的時(shí)候就好想睡覺,試過幾次睡著了,為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況的?用艾草來泡腳會(huì)有用吧?
病情分析:
你好,你用艾草足浴泡泡腳,泡了一會(huì)后感覺身體流汗的時(shí)候想睡覺,可能是泡腳會(huì)解乏引起困意。
指導(dǎo)意見:
經(jīng)常泡腳對(duì)身體健康是有益處的,既解乏,又利于睡眠。同時(shí),在水中加點(diǎn)中藥,還可以起到其他作用。熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán),驅(qū)除寒冷,促進(jìn)代謝,最終達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。
你好,這個(gè)現(xiàn)象正常,是藥物治療引起的寒氣排出,不用擔(dān)心,平時(shí)注意衛(wèi)生,注意衛(wèi)生養(yǎng)成良好習(xí)慣,飲食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物,保證充足睡眠時(shí)間,多喝水有利于身體健康。
你好,根據(jù)你的描述,這個(gè)情況是正常現(xiàn)象,熱水泡腳用艾草的話有助于睡眠。可以改善睡眠質(zhì)量。有問題可以繼續(xù)追問,希望可以幫到你,謝謝!
以上是對(duì)“我用湘艾的艾草足浴包泡腳”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,艾草泡腳有益于身體健康,有驅(qū)寒,活血的作用。但是也不能長時(shí)間連續(xù)使用,每次最多連續(xù)一周以內(nèi),而且每次泡腳的時(shí)間不要超過15分鐘,以微微出汗為宜。
病情分析:
你好,艾草本身是中藥,有調(diào)理內(nèi)分泌促進(jìn)血液循環(huán)作用,這種情況肯定對(duì)睡眠有好處的,即變的單純性的泡腳,其實(shí)也是有很大的好處的,血液循環(huán)改善之后,一些睡眠的質(zhì)量也會(huì)隨之提高
指導(dǎo)意見:
所以你可以就是每天睡覺前用熱水泡一下腳對(duì)睡眠都會(huì)有一定的效果,也可以在睡前喝一杯牛奶,或者吃一個(gè)蘋果,對(duì)睡眠都有一定的效果。
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