就是我15歲的時(shí)候我睡覺(jué)總往一邊睡
健康咨詢描述： 就是我15歲的時(shí)候我睡覺(jué)總往一邊睡。睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)壓著右臉的肉肉?，F(xiàn)在右臉骨頭都變形了。左臉的骨頭更大。右臉的更小。右眼睛的眉骨也變形了。現(xiàn)在看起來(lái)一邊臉大，一邊臉小。眼睛也一個(gè)大一個(gè)小。有什么辦法能把我這個(gè)癥狀改善一下呢。
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病情分析：
你好，看了照片，還好看不出來(lái)那邊比較大，平時(shí)有什么不舒服。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
自己有點(diǎn)主觀了，平時(shí)自己感覺(jué)大的一側(cè)可以少吃東西，少咀嚼，觀察一下就可以了。
：現(xiàn)在改了不一邊睡了也會(huì)用臉小的那一邊吃東西了。問(wèn)題是一直這樣下去可以恢復(fù)嗎？我的骨頭可是一個(gè)大一個(gè)小
骨頭肯定一樣大小的，自己感覺(jué)不一樣而已。
是真的骨頭不一樣大摸起來(lái)大了一節(jié)，我一個(gè)一個(gè)睡覺(jué)姿勢(shì)。睡了兩年。然后現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)。右邊的骨頭更小。就是我睡覺(jué)的時(shí)候那個(gè)手會(huì)壓著我臉部骨頭，現(xiàn)在我很后悔，不知道有什么東西可以改善，也不知道以后會(huì)不會(huì)自己恢復(fù)過(guò)來(lái)，我不知道以后會(huì)不會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。
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病情分析：
你好，除了一側(cè)睡覺(jué)的習(xí)慣，你還有沒(méi)有單側(cè)咀嚼的習(xí)慣呢。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
要改變平時(shí)的生活習(xí)慣，使用兩側(cè)咀嚼，改變單側(cè)咀嚼的習(xí)慣，睡覺(jué)也不要偏向一側(cè)，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有所改善。
現(xiàn)在改了不一邊睡了也會(huì)用臉小的那一邊吃東西了。問(wèn)題是一直這樣下去可以恢復(fù)嗎？我都骨頭可是一個(gè)大一個(gè)小
你現(xiàn)在只能是用雙側(cè)咀嚼，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有改善，目前也沒(méi)有什么好方法。
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根據(jù)你的描述，人的面部本來(lái)左右兩邊就不是完全一致的，建議你不要過(guò)于擔(dān)心。平時(shí)可以注意兩邊咀嚼食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)自我護(hù)理，注意膳食營(yíng)養(yǎng)均衡。
以上是對(duì)“就是我15歲的時(shí)候我睡覺(jué)總往一邊睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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