我現(xiàn)在已經(jīng)十二歲了，但體重卻只有64斤

      身高體重一般與遺傳有關(guān)，同時(shí)也不排除脾胃虛弱，消化不良導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收少以及運(yùn)動(dòng)少導(dǎo)致的體重較輕影響了身高。您的這種情況建議平時(shí)多增加運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)消化，增進(jìn)食欲，同時(shí)必要時(shí)可以去看看中醫(yī)進(jìn)行脾胃調(diào)理，服用健脾丸進(jìn)行治療。

      尊敬的咨詢(xún)者您好，很高興為您解答問(wèn)題，您的身高和體重是比較正常的，而且還處于生理發(fā)育期的，慢慢的還會(huì)發(fā)育的，希望我的回答對(duì)您有幫助

      病情分析：
      您好，您告知的體重確實(shí)有點(diǎn)偏輕了，得注意營(yíng)養(yǎng)的攝入增加體重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議每天喝一杯牛奶、吃一個(gè)雞蛋，一日三餐按時(shí)吃，但是不能暴飲暴食，多吃蔬菜、水果、豆制品、肉類(lèi)等，每天進(jìn)行鍛煉。
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在已經(jīng)十二歲了，但體重卻只有64斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，很高興解答您的問(wèn)題，您的身高體重在您這個(gè)年齡段在正常范圍之內(nèi)。建議你平時(shí)飲食上多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，不要偏食。適當(dāng)補(bǔ)鈣，多參加體育鍛煉有助于生長(zhǎng)發(fā)育。

      從你目前的情況來(lái)看，總體還可以，只要你平時(shí)不挑食，正常飲食，葷素搭配合理，飲食盡量多樣化，每天積極參加學(xué)校的體育鍛煉，比如跑步，跳繩，游泳，練瑜伽等等，只要堅(jiān)持下去，你的情況會(huì)比較好的。