用害怕死亡。情不自禁的想

      根據(jù)描述的情況，你屬于焦慮癥，建議到精神科進行咨詢，根據(jù)檢查的結(jié)果進行心理治療，平時注意減輕壓力，放松心情，保證充足睡眠時間，要積極向上。
      

      你描述的這種情況來看，應(yīng)該是心理上面有點問題，我建議你到當(dāng)?shù)厝壖椎裙⑨t(yī)院心理咨詢科，接受正規(guī)的心理咨詢，必要時做心理疏導(dǎo)治療。
      

      你目前這種情況，不排除是生活當(dāng)中遇到一些特殊的事情，影響到自己的情緒，這時候要調(diào)整自己的心態(tài)，抱著積極向上的心情，樹立正確的人生觀和價值觀，多進行一下戶外運動，和親戚朋友之間進行一些溝通，必要時也可以請心理醫(yī)生進行咨詢。
      
      以上是對“用害怕死亡。情不自禁的想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在這種情況只有可能是脾虛造成的，人沒有那么容易就死亡的。
      指導(dǎo)意見：
      你平時要積極鍛煉身體，可以口服人參歸脾丸，不要胡思亂想，多看一些積極向上的書籍