我是山里的孩子，家里條件不太好

      你好，看了你的描述，19歲的話，建議到當地醫(yī)院攝片檢查看看骨骨線是否閉合。如果沒有完全閉合的話，還是能夠繼續(xù)長高的。建議平時多吃一些高鈣高蛋白的食物，多曬太陽，促進鈣質吸收，多做跳繩，打籃球等跳躍式運動，不要熬夜，最好在晚上11點之前睡覺，有利于生長激素的分泌。少抽煙，不要喝碳酸飲料，每天堅持的話，有利于身體的長高。
      

      病情分析：
      像你這個年齡的話，平時的時候多加強營養(yǎng)，適當的進行一些鍛煉。
      指導意見：
      建議平時的時候適當的進行運動的話，可以有助于增高，還有一個就是要增加一些睡眠的時間。
      

      病情分析：
      您好：首先您不要有自卑的心理，您是農村出來的，但是不比任何人差。
      指導意見：
      建議L：身高目前有多少？平時是否挑食？可以多吃高蛋白高熱量食物，積極參加運動打打籃球，記住必需戒掉手淫的不良習慣。
      
      以上是對“我是山里的孩子，家里條件不太好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！