我是一名學(xué)生，因?yàn)榉逝?/h1>

女 | 20歲 2018-02-25 22:44:32 5人回復(fù) 來自未知

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，請(qǐng)問你現(xiàn)在多高，有多胖，平時(shí)做什么工作還是在上學(xué)呢，
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)年齡段到底有多忙，如果沒有時(shí)間鍛煉，建議你從飲食方面著手，少餐，多吃蔬菜，少吃面食與零食

      肥胖的原因大多是總的攝入量，總熱量要高于消耗的熱量，減少熱量的攝入，增加活動(dòng)量，增加消耗，才能減輕體重，沒有什么捷徑可走。
      

      病情分析：
      你好，肥胖有很多的危害，所以如果肥胖應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持信心，將將體重控制在正常的水平。
      指導(dǎo)意見：
      減肥的主要方式就是運(yùn)動(dòng)與飲食控制，可以使用奧利司他等藥物輔助減肥，最重要的是要有恒心。
      
      以上是對(duì)“我是一名學(xué)生，因?yàn)榉逝帧边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，引起肥胖的原因都是屬于吃得過多，而運(yùn)動(dòng)過少導(dǎo)致脂肪的堆積，像你的這個(gè)情況一定要合理膳食，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)平時(shí)不要吃得太多，希望我的建議對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)沒有別的辦法，最好最健康方法的就是科學(xué)合理的減肥，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)一定要抽出一個(gè)小時(shí)的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，也可以平時(shí)上班或上學(xué)時(shí)盡量少坐車，步行或騎自行車。合理膳食，多吃蔬菜水果，少吃煎炸油膩食物。