我13歲了擼管有一年了

      這位朋友你好，很高興為你解答這個問題，根據(jù)你的描述，建議你再不要頻繁的手淫，適度的手淫無害，但頻繁的手淫會對身體造成一定的傷害。
      

      你好：長期頻繁手淫就會影響健康了，會使人精神萎靡不振，不僅會消耗過多的體液，導致性功能障礙，喪失進取心，影響學習和進步，也會降低性欲，影響以后的生活，建議盡早改正不良習慣，培養(yǎng)健康的興趣愛好，確保身心健康，建議你徹底戒掉這個不良習慣。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，首先考慮手淫過多導致體力消耗大，會影響日常生活，疲憊乏累，可以伴有失眠，所以建議平時避免手淫，多進行戶外活動，多吃優(yōu)質蛋白，新鮮蔬菜水果，微量元素的攝入等，提高自身免疫力。
      
      以上是對“我13歲了擼管有一年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這個情況建議你最好養(yǎng)成運動的習慣，每天運動一定的量，循序漸進，同時那一定要多吃一些富含營養(yǎng)的食物，在性生活方面一定要有所節(jié)制。
      

      男性13歲，咨詢手淫相關問題。您好，看了您的描述，您這種情況考慮是腎虛的表現(xiàn)，建議注意休息，節(jié)制手淫可以口服六味地黃丸補腎對癥治療。
      

      手淫多見于青春期男性，可以持續(xù)至成年。偶爾手淫不會對身體造成傷害，長期頻繁的手淫會對身體造成傷害，例如可引起焦慮反應，身體疲乏無力，記憶力下降。成年人可以出現(xiàn)性功能障礙，為了身體健康，建議戒掉手淫。