我也是這種情況，不知道該怎么辦

      不是被人忽視，而是你自己自卑，沒有自信心造成的。你自己要樹立自信心，一定要認(rèn)為別人能做的事情，自己也一樣能夠做得很好。閑暇時(shí)可以讀一些正能量的書籍，多參加一些社交的團(tuán)體活動(dòng)，多與其他人交流，可以適量的做有氧運(yùn)動(dòng)，聽一些舒緩的音樂，便于放松自己的心情，保持愉快平和的心態(tài)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況，你總是感覺自己很自卑。無法找到存在感，
      指導(dǎo)意見：
      建議你根據(jù)自己的情況，培養(yǎng)自己的愛好。鍛煉一些自己的技能。尤其是社交方面常用到的一些技能。參加文體活動(dòng)。只有自己就變得很強(qiáng)大。這樣會(huì)很有自信心。
      

      病情分析：
      您好，您的情況可能是屬于心理方面的問題，有一些自卑，但是這些都不要緊的
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以這樣想，其實(shí)大家都很忙的，也不至于說總是關(guān)注于某一個(gè)人，我們要慢慢的習(xí)慣獨(dú)自的生活，有各自的圈子，我們不能夠讓所有的人都滿意
      
      以上是對(duì)“我也是這種情況，不知道該怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好孩子！你的這種情況應(yīng)該是由于你的心里因素造成的！
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先要放松心情，積極參加戶外活動(dòng)，多與同事與朋友交流，慢慢就好了！
      

      你好，看看你的情況，能感受到您現(xiàn)在想要改變自己的急切的心情。你說的自己的這種狀態(tài)是從小到大一直是這樣的嗎？你如果想要改變自己，寫那樣的狀態(tài)，那需要做專業(yè)的心理咨詢。