健康咨詢描述: 一出門就想上廁所,在家就不會,我比較內(nèi)向,出門會緊張,但現(xiàn)在我都不敢出門了!
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況主要是,擔(dān)心焦慮,對,尿意關(guān)注太多造成的,與你的性格有關(guān)。所以最好去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),做個心理治療。作為你自己,要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力。每當(dāng)想上廁所的時候就要,想一些別的事情,比如可以聽聽輕音樂,看看搞笑的視頻。學(xué)會順其自然的生活。
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