健康咨詢描述: 我是初三的一名學(xué)生寒假作業(yè)特多,今天寫著寫著感覺有點暈,有點喘不上氣,感覺特?zé)?,第一次有這情況,求解。謝謝。
根據(jù)你描述的情況,寒假作業(yè)特別多的情況下,今天寫著寫著感覺頭暈喘氣,特別的煩躁,這種情況下建議你可以適當(dāng)?shù)姆潘梢幌拢{(diào)整心情,也可能是晚上休息不好,所造成的身體及精神的疲憊
病情分析:
你好根據(jù)你的描述,你因為作業(yè)特多引起煩躁,覺得特?zé)?,是學(xué)習(xí)壓力大造成的。
指導(dǎo)意見:
建議你合理安排時間,制定學(xué)習(xí)計劃,適量運動,適當(dāng)放松一下心情,鼓勵自己勇往直前。這個年齡是你們的黃金時期,一定要把握好自己,好好學(xué)習(xí),為自己的將來打下好的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。只有通過學(xué)習(xí),才能改變自己以后的生活。祝您身心愉悅!天天有個好心情!
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