我今年二十一歲，頭發(fā)掉得厲害

      病情分析：
      你好，你頭發(fā)掉的厲害，非常頭疼考慮和壓力大休息不好有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息保持作息規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃點(diǎn)黑芝麻，黑豆等食物對(duì)頭發(fā)有好處。頭疼需要去醫(yī)院檢查看看對(duì)癥治療。
      

      脫發(fā)原因有挺多，是不是精神壓力大，不能保證充足的休息睡眠，導(dǎo)致的內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂。其次要考慮病理性的脫發(fā)，需要到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的化驗(yàn)檢查
      

      這種情況一般都是由于精神緊張，壓力過大?；蛘呤怯捎谔羰?，偏食導(dǎo)致的缺乏維生素或者是微量元素，鈣鐵鋅引起的。同時(shí)一定要注意休息，避免熬夜。多吃新鮮的水果蔬菜，經(jīng)常多按摩頭皮，口服鈣鐵鋅口服液調(diào)理一周左右，慢慢就會(huì)好的。但是需要堅(jiān)持一個(gè)月到三個(gè)月左右啊。
      
      以上是對(duì)“我今年二十一歲，頭發(fā)掉得厲害”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，這位患者，根據(jù)您的描述，導(dǎo)致脫發(fā)的原因有很多，如遺傳因素，病理因素。精神壓力過大，婦科疾病，貧血等都會(huì)造成脫發(fā)，建議您根據(jù)自己實(shí)際情況，到醫(yī)院做具體的檢查，確診治療