我不算太胖，但我小腿就是減不下去

      如果想瘦小腿的話，不建議使用減肥藥物進(jìn)行減肥，不僅有副作用而且還會(huì)反彈，建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下，合理控制三餐，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥，建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步或跳健美操等，都有助于達(dá)到減肥效果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的問(wèn)題來(lái)看，你可以在一些健身的欄目
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      或是關(guān)注的健身的教練，傳授的一些瘦小腿的活動(dòng)或動(dòng)作，做下看看，不是很好減。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，不算太胖，是完全不需要減肥的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你保持均衡的營(yíng)養(yǎng)飲食，保證充足的睡眠，不要因?yàn)樽非竺鐥l而造成身體的疾病，那樣會(huì)適得其反，保證健康的身體即可。
      
      以上是對(duì)“我不算太胖，但我小腿就是減不下去”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況分析，不算太胖，就不要刻意減肥，而且減肥也是需要時(shí)間，很難短時(shí)間內(nèi)迅速減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意飲食多樣化，多食新鮮蔬菜水果，不食動(dòng)物內(nèi)臟動(dòng)物脂肪及油炸食品，不吃膨化食品，不喝飲料，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以跑步或騎自行車(chē)。