我15歲了，最近一直愛幻想

      指導(dǎo)意見：
      你好，導(dǎo)致失眠的因素有很多，比如生物鐘紊亂,神經(jīng)衰弱，興奮，精神壓力過大等等。如果經(jīng)常這樣的話，有可能是神經(jīng)衰弱。建議睡前可以聽一些舒緩的音樂或者吃點(diǎn)谷維素，幫助快速入眠。
      

      病情分析：
      你好，按照你描述的情況你完全是心理因素，要克制自己不要胡思亂想
      指導(dǎo)意見：
      建議盡量克制自己不要胡思亂想，如果實(shí)在不行需要看看心理醫(yī)生，剛剛睡覺克制不要多想，慢慢就睡著了
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況考慮你現(xiàn)在正處于青春期，愛幻想也是正常的，但是如果影響睡眠質(zhì)量就需要注意調(diào)整了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡量少看或不看一些有關(guān)的言情劇或小說，尤其是在臨睡前，晚上睡覺前和牛奶聽點(diǎn)輕音樂有助于睡眠。
      
      以上是對(duì)“我15歲了，最近一直愛幻想”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看的，建議你最好是通過一些藥物來調(diào)整考慮是由于你的心陰虛所導(dǎo)致的上述情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你服用一些天王補(bǔ)心丸，或者是朱砂安神丸來調(diào)理，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，睡前可以泡泡腳。