健康咨詢描述: 初中第二個(gè)學(xué)期,準(zhǔn)備上學(xué)了,特別的擔(dān)心,害怕一周才能和爸爸媽媽見面,上一個(gè)學(xué)期,我每天都和媽媽打電話,別的同學(xué)都是四五天一次,總是擔(dān)心媽媽會(huì)出現(xiàn)什么危險(xiǎn)離開我。。雖然我知道這是不可能,但還是會(huì)擔(dān)憂煩躁.
你好,孩子建議多注意休息,避免長時(shí)間壓力過大或者焦慮,不要熬夜,多與家人溝通,緩解壓力,保證睡眠充足,飲食多樣化,不挑食,通過運(yùn)動(dòng)增加抵抗力,希望孩子健康成長
這種情況可能是由于精神緊張,壓力過大引起的。還是缺乏安全感?。∈紫纫獙W(xué)會(huì)獨(dú)立啊!只有放松心情,才能學(xué)習(xí)好,這種情況可能會(huì)影響你的學(xué)習(xí)的啊。睡覺前多喝點(diǎn)牛奶,口服鈣鐵鋅口服液。
你好,從你的描述來看,你這是適應(yīng)障礙的問題。建議你放松自己,不要有太多的壓力,父母總是會(huì)離開我們的,你需要客觀的面對(duì)暫時(shí)的分離,多和朋友一起,希望我的解答對(duì)你有所幫助。
以上是對(duì)“初中第二個(gè)學(xué)期,準(zhǔn)備上學(xué)了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的描述,考慮強(qiáng)迫癥。建議釆用心理治療。放松心情,多出去走走,多參加戶外活動(dòng),聽輕松歡快的音樂。必要時(shí)加用藥物治療。
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