自從35歲左右的時(shí)侯開始胸部下垂很松軟之前很煩太大

      您好，你的描述已經(jīng)看到，屬于很明顯的自身的乳腺組織異常，屬于局部肌肉的彈性下降，建議注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)食物改善的。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況，現(xiàn)在有很多胸部運(yùn)動(dòng)效果都非常好，你可以試一試，平時(shí)要清淡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性油膩大的食物。
      

      你好，根據(jù)你的描述，建議你戴有鋼托的胸罩。多做有氧運(yùn)動(dòng)，每天做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和對(duì)掌運(yùn)動(dòng)，可以多吃魚，蛋，肉，奶，豆類食物。每天延乳腺管方向按摩
      
      以上是對(duì)“自從35歲左右的時(shí)侯開始胸部下垂很松軟之前很煩太大”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前的這種情況就是一種乳腺腺體萎縮的表現(xiàn)，這種情況可以進(jìn)行瑜伽鍛煉，
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)的瑜伽鍛煉時(shí)間，平時(shí)要經(jīng)常參加體育鍛煉，多吃綠葉蔬菜，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況來看，隨著年齡的增長(zhǎng)胸部松弛下垂是正常的生理現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以經(jīng)常按摩乳房，促進(jìn)血液循環(huán)，多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，佩戴合適的文胸，效果不好的話也可考慮隆胸術(shù)。