健康咨詢描述: 我現(xiàn)在十七歲是一名高中生,現(xiàn)在身高1.70,這兩年身高長(zhǎng)得非常慢,但是我想長(zhǎng)5~8厘米,有什么方法可以長(zhǎng)高嗎
病情分析:
17歲,根據(jù)您的情況,您的年齡的話。還在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中呀
指導(dǎo)意見:
您還想長(zhǎng)高,那么建議您積極地加強(qiáng)鍛煉身體,這樣子會(huì)長(zhǎng)高很多的。你應(yīng)該還會(huì)再長(zhǎng)高的
那平時(shí)應(yīng)該做什么運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高呢
什么都可以哈,跑步,跳高,。。。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,身高一般有一定的遺傳因素。
指導(dǎo)意見:
但是后天鍛煉也很重要,可以多參加跑跳的這種活動(dòng),多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物,對(duì)增加身高都有益處。
病情分析:
你好,如果想長(zhǎng)高,那就去醫(yī)院拍個(gè)片子檢查一下,看看還有沒有生長(zhǎng)的空間。
指導(dǎo)意見:
如果有這種情況,建議每天喝牛奶,牛奶里面含有大量的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),可以促進(jìn)骨骼發(fā)育的,有利于長(zhǎng)高。
以上是對(duì)“我現(xiàn)在十七歲是一名高中生”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好。一個(gè)人的身高和遺傳,還有后天運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)等因素都有很大的關(guān)聯(lián)的,遺傳占70%。你都17歲了,應(yīng)該長(zhǎng)高的幾率不大??赡芄趋烤€已經(jīng)閉合。
指導(dǎo)意見:
如果想要長(zhǎng)得更高平時(shí)就需要多吃些富含鈣的食物。多做些跳躍運(yùn)動(dòng),一定要保證充足的睡眠。找時(shí)間去檢測(cè)一下骨齡看看是否有長(zhǎng)高的潛力
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況看,已經(jīng)18周歲,骨骺線接近閉合狀態(tài),影響骨骼發(fā)育。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在你可以多做彈跳類的運(yùn)動(dòng),然后積極補(bǔ)鈣,而這些有利于骨骼發(fā)育,可以幫助你長(zhǎng)個(gè)。
病情分析:
你好,這個(gè)情況人的身高是有基因決定的,這個(gè)情況沒什么辦法。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)注意積極鍛煉身體,多刺激體育活動(dòng),還是有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)的,希望對(duì)你有幫助
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況。你目前正處于生長(zhǎng)發(fā)育期。
指導(dǎo)意見:
建議你可以補(bǔ)充鈣質(zhì)和魚肝油,多吃芝麻醬和蝦皮等含鈣高的食物。多做伸展運(yùn)動(dòng),有助于長(zhǎng)高。
以上是對(duì)“我現(xiàn)在十七歲是一名高中生”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述你想繼續(xù)長(zhǎng)高,其實(shí)你現(xiàn)在正在青春期,還是會(huì)有長(zhǎng)高的可能的
指導(dǎo)意見:
你當(dāng)前還正在青春期,身體還正在發(fā)育,所以身高還是會(huì)有一定的增加。但是能長(zhǎng)多少就不是可以預(yù)測(cè)的了。建議你平時(shí)多進(jìn)行體育鍛煉,那樣對(duì)身高增長(zhǎng)有好處
病情分析:
你好,青少年男性十七歲身高一般在165-175之間,你的身高170屬于正常身高,一般22歲左右才開始停止生長(zhǎng)。
指導(dǎo)意見:
你目前的情況是能夠繼續(xù)長(zhǎng)高的,平時(shí)注意休息,不要熬夜,適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,多喝白開水,多吃新鮮水果蔬菜。
病情分析:
您好,身高受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、心情等各方面因素的影響,有的人長(zhǎng)得早有的遲,基本上不受人為控制。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:你的身高已經(jīng)很理想了。如果再想高,建議平時(shí)要早睡早起鍛煉身體,保證你睡眠時(shí)間,這個(gè)只怕不容易做到。營(yíng)養(yǎng)也要均衡,保持良好心理狀態(tài)。即使你做不到這些,也說(shuō)不定還會(huì)再長(zhǎng)出很多,畢竟長(zhǎng)多高不是自己能控制得住的。
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