手淫多了，導(dǎo)致早泄，硬度不行

      這種情況要盡早戒掉手淫的習(xí)慣，否則時(shí)間長(zhǎng)了這種癥狀還會(huì)加重。平時(shí)要保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，少吃刺激性食物，避免著涼或久坐。多參加戶外運(yùn)動(dòng)健身，多做深蹲及提肛運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常吃一些壯陽(yáng)的食物，韭菜大蔥生蠔貝類羊肉堅(jiān)果等。也可以口服五子衍宗丸和金匱腎氣丸，一般就可以恢復(fù)。
      

      你好，一般長(zhǎng)期批發(fā)的手機(jī)，都是記憶力下降，精神萎靡，早泄的等各種情況，你現(xiàn)在還這么年輕，我建議你盡快戒除手淫，身體就會(huì)慢慢恢復(fù)的。
      

      你好，很高興為你解答問(wèn)題，根據(jù)你的描述，建議你要減少手淫現(xiàn)象，平時(shí)也要多注意補(bǔ)腎，注意飲食及營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，多注意鍛煉身體，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“手淫多了，導(dǎo)致早泄，硬度不行”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況跟你平時(shí)手淫過(guò)多導(dǎo)致的腎虛，需要口服中藥調(diào)理治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你平時(shí)需要注意衛(wèi)生，戒掉手淫的習(xí)慣，同時(shí)口服六味地黃丸或者金貴腎氣丸調(diào)理治療