健康咨詢描述: 產(chǎn)婦過后,已經(jīng)出月子了現(xiàn)在寶寶48天了,怎么樣的食譜才比較讓母乳增多而且更有營養(yǎng),同時怎么調(diào)節(jié)可以讓媳婦胖!謝謝越詳細(xì)越好!
產(chǎn)后哺乳期的飲食是非常重要的,現(xiàn)在對促進(jìn)乳葉分尸的飲食主要是這幾個方面,首先是保證心情的愉快,多喝湯類,主要就是野生的鯽魚湯,豬蹄湯,這些都富含有豐富的蛋白質(zhì)和膠原蛋白,對于乳汁的分泌是非常有幫助的,同時打量的進(jìn)食以后體重是會增加的
指導(dǎo)意見:
你好,產(chǎn)后如果是乳汁不多,這個要注意平時的營養(yǎng),可以考慮多喝湯,比如說骨頭湯,魚湯,雞湯,醪糟蛋湯等,保持心情愉快,多給孩子吮吸,一般來說隨著身體的逐漸康復(fù),奶水有可能會出現(xiàn)逐漸增多的情況
你好,你的情況平時注意多喝湯,別吃太油膩的,適量運動,禁生冷辛辣等刺激性食物,祝你們健康,以后如果有需要歡迎隨時再過來咨詢我。
以上是對“產(chǎn)婦過后,已經(jīng)出月子了現(xiàn)在寶寶48天了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
一般情況下,只有氣血充盛之后才能促進(jìn)相關(guān)催乳素的產(chǎn)生,導(dǎo)致乳汁生長。
指導(dǎo)意見:
常用的藥物有通草、豬蹄、生麥芽,一般情況下可以進(jìn)行相關(guān)的食療,同時還要適當(dāng)休息。
能推薦多幾種嘛?媽媽吃怎么樣的對小孩的身體比較好!喂得是母乳
可以多吃蔬菜水果與牛羊肉,增加身體營養(yǎng)。
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