健康咨詢描述: 從上個月發(fā)現(xiàn)自己在睡覺的時候,會感覺耳朵里面有響聲,后來在白天比較安靜的時候,也能發(fā)現(xiàn)腦袋里嗡嗡的聲音,甚至影響了晚上的睡眠,去醫(yī)院咨詢之后說是耳鳴,建議先自我調(diào)理和按摩試試,不行的話在進(jìn)行醫(yī)學(xué)治療。
想得到怎樣的幫助:長期耳鳴怎么回事
根據(jù)你的病情描述,可能是因?yàn)殚L期壓力太大,勞累,熬夜,缺乏運(yùn)動,周圍生活的環(huán)境過度嘈雜等引起。建議,平時保證足夠的睡眠,保持心情舒暢,多參加戶外的有氧運(yùn)動,比如打籃球,跑步等,如果確實(shí)作為環(huán)境,噪音太大的話,有條件最好是暫時避免,可以使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,比如甲鈷胺,加上活血化瘀的藥物,比如復(fù)方血栓通膠囊,觀察一下。
你好,根據(jù)你提供的癥狀和病史,一般耳鳴的病因大部分是神經(jīng)性的原因?qū)е碌摹V饕怯捎陂L期的工作和生活比較勞累,生活不規(guī)律,或者經(jīng)常上夜班也有可能是長期在噪音比較大的環(huán)境下工作和生活。如果是這種病因,治好的可能性不大。最好的辦法是,離開這樣的生活環(huán)境。調(diào)整自己的工作和生活??诜窠?jīng)營養(yǎng)性的藥物,比如甲鈷胺片,每天三次每次兩片長期口服。
病情分析:
一般考慮耳鳴還是和上火有關(guān)系考慮適當(dāng)應(yīng)用點(diǎn)中藥去火藥物,應(yīng)用點(diǎn)改善局部血液循環(huán)藥物。
指導(dǎo)意見:
這種情況考慮適當(dāng)應(yīng)用龍膽瀉肝丸,也考慮應(yīng)用點(diǎn)氟桂利嗪改善循環(huán),效果不好盡快檢查是不是有耳朵疾病。
以上是對“長期耳鳴怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺.如感覺耳內(nèi)有蟬鳴聲、嗡嗡聲、嘶嘶聲等單調(diào)或混雜的響聲、實(shí)際上周圍環(huán)境中并無相應(yīng)的聲音、也就是說耳鳴只是一種主觀感覺.耳鳴可以短暫或持續(xù)性存在.嚴(yán)重的耳鳴可以擾得人一刻不得安寧、令人十分緊張.也對于出現(xiàn)的耳鳴最好從下面幾個方面進(jìn)行調(diào)理。
1 要有樂觀豁達(dá)的生活態(tài)度.一旦有耳鳴、不要過度緊張、應(yīng)及時接受醫(yī)生的診治.在診治過程中、聽從醫(yī)生指導(dǎo)、積極配合治療.并且可積極主動地發(fā)揮其他優(yōu)勢(如業(yè)余愛好和熱愛本職工作等)來分散自己對耳鳴的關(guān)注、調(diào)整自己的生活節(jié)奏、多培養(yǎng)一些興趣點(diǎn).
2 避免在強(qiáng)噪聲環(huán)境下長時間逗留或過多地接觸噪聲.避免或謹(jǐn)慎地使用耳毒性藥物、少吸煙、少飲酒、生活作息有規(guī)律、睡眠不宜過長(中青年7—8小時、老年人6小時睡眠即可).
3 由于耳鳴起因較慢、病程都非短期內(nèi)發(fā)生、故治療一般也需要較長時間、如耳鳴掩蔽療法、松弛療法等至少要完成為期一個月的療程、才能評估治療效果.因此、病人在配合治療過程中要有恒心、不要輕易放棄.
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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