我15歲下半年開始擼

      那這樣的話手淫太過頻繁了，很容易引起腎虛，精神萎靡，注意力不集中的。首先必須戒掉手淫，然后加強營養(yǎng)，多吃些牡蠣，海鮮，瘦肉，雞蛋，蔬菜水果等等，一般慢慢就恢復。
      

      指導意見：
      您好：建議您及時戒除手淫的不良行為，這樣會嚴重影響您的身心健康，和將來的生長發(fā)育，嚴重的話會導致泌尿系感染，和腎臟虛弱的。今后不要看刺激性的片子，不良的書籍。長期的手淫會影響智力下降，嚴重的話還會導致將來不育的，一定要和老師同學多進行思想交流，轉(zhuǎn)移注意力，多做公益性的好事情，這樣就可以戒除手淫的不良行為了！
      
      以上是對“我15歲下半年開始擼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你描述的情況來看，如果沒有引起陽痿早泄等疾病的話，戒除手淫之后是可以逐漸恢復的，不用過于擔心。希望我的回答能幫助你。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述長期的頻繁手淫對身體傷害很大。特別是要影響性功能的正常。
      指導意見：
      你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要時機。一定要戒掉手淫這種荒涼的生活習慣。保持生殖器的健康和衛(wèi)生。
      

      病情分析：
      您好！建議戒掉手淫，把精力放在學習中去，多喝水多休息。
      指導意見：
      飲食清淡忌食辛辣刺激性油膩的食物，多吃蔬菜水果，晚上十點之前休息別熬夜。