我家族有高血壓遺傳病史

      病情分析：
      高血壓具有一定家族遺傳傾向，但并不是肯定遺傳，關(guān)鍵在于個(gè)人飲食生活習(xí)慣
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不必過(guò)于擔(dān)心，堅(jiān)持自己的生活方式，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和作息規(guī)律，避免過(guò)度熬夜勞累，一般是不要緊的
      

      您好！根據(jù)您描述的，建議您可以保持低鹽低脂高纖維素飲食，多吃新鮮的水果蔬菜和粗糧，戒煙限酒，控制體重，積極進(jìn)行體育鍛煉。
      

      病情分析：
      按你上面說(shuō)的情況，高血壓有遺傳因素，但也不全是這樣，和自己的生活習(xí)性有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在還年輕，你目前的生活習(xí)性挺好，應(yīng)繼續(xù)堅(jiān)持，平時(shí)要注意合理飲食，飲食宜清淡，合理運(yùn)動(dòng)，也不見(jiàn)得會(huì)血壓高起來(lái)的
      
      以上是對(duì)“我家族有高血壓遺傳病史”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！